【雀巢媽媽
艾咪從準備懷孕開始，就非常注重飲食習慣+生活作息+維持運動習慣。
每日攝取的營養是否均衡，成了艾咪非常在意且重要的課題。
這段時間也一直在注意市面上的孕哺膠囊，希望快快把自己的身體調養成最好的狀態，
這次非常開心入選痞客邦雀巢1000天的試用大隊，
體驗這款「超過500位專業醫護人員推薦」的「雀巢媽媽
「雀巢1000天營養計畫 」所倡導的是「生命最初1000天」的觀念，
而這生命最初的1000天非常重要且關鍵，指的是:
從媽媽懷孕到寶寶2歲這段期間。從知道懷孕那一刻，整個孕期270天正是關鍵1000天的開端，到生產之後的哺餵，
營養都至關重要，這些都深深地關係著寶寶未來的健康基礎。
不過艾咪更認為應該再更往前看，將這1000天再往前延伸，
其實從備孕期間就更要注意攝取均衡且足夠的營養，
所以孕哺營養膠囊可以從備孕期間就可以開始吃啦。
想要懷孕，健康的卵子品質也是至關重要啊~~
健康的卵子品質影響著受精和著床是否會順利發生及幫助順利懷孕。
當然除了健康的卵子，還有需要將你的子宮調養的非常舒適，讓Baby舒服地住下來。
所以備孕期間就要開始注重養卵，
而懷孕這件事情很現實，無論外表保持得多麼青春童顏，但是年齡這件事情騙不了人，
年齡絕對是影響卵子品質的因素之一，但根據研究可以透過積極地養卵，搭配飲食+運動+營養補充能夠有所改善，
所以準備懷孕這段期間，除了維持運動習慣，保持良好作息，調養好身體+養卵真的非常非常重要啊。
為了要把自己的身體調養成最好的狀態，攝取均衡的營養素粉重要，
「雀巢媽媽
說了這麼多，來來來準備開箱啦~
提醒一下，「雀巢媽媽
正面長這樣。
背面長這樣，清楚標示著營養成分。
「雀巢媽媽
現在的女孩兒都馬是職業婦女，所以準媽媽當然也不例外，三餐至少都會有一餐外食，
所以雀巢將懷孕需要的關鍵營養素都集中在一顆，營養成分多元，一顆就能搞定!
讓艾咪這個準媽媽不會因為顧慮要多方攝取營養，擔心是不是少吃了什麼，也不至於吞一堆維他命吞得好飽。
艾咪有注意到它有別於市面上孕哺維他命，這顆孕哺維他命含有「200毫克足量的DHA」，
而且是由小型魚類中煉萃出來的魚油DHA，魚種包含鯷魚, 沙丁魚及鯖魚等，
產品經過嚴格控管的製造過程，確保沒有食用安全的風險。
還有 「頂級專利鐵」
綜合以上，可以看到盒子的一側標示著「雀巢媽媽
外食媽媽適用 / 雙重呵護/ 鐵質攝取好方便/ 足量DHA/ 符合歐盟標準
盒子的另一側寫上 「適用對象」: 準備懷孕 /懷孕期 /哺乳期婦女 (所以準備懷孕就可以開始吃啦)
也寫上 「建議食用方法」:每日一顆
也有「注意事項」 ，除了包存方法，也提醒此營養食品無法取代均衡飲食及正常的生活習慣。
所以各位女孩兒們，準媽媽一定要在日常生活中努力維持均衡飲食及正常作息，孕哺膠囊才能錦上添花啊~
來看看 「原產地」，是義大利來著。
每一盒共30顆，一天一顆，剛好是一個月份的量。
10顆作成一大排，這樣也挺好攜帶，
不用像其他孕哺膠囊，一次可能要帶一罐或是再另外分裝。
艾咪覺得一次帶上一排，隨身放在包包裡就可以。
獨立式的包裝，要吃的時候再戳開，這樣的包裝點也不錯，保持衛生又能保持乾燥。
還有啊~
「雀巢媽媽
沒有刺鼻奇怪的味道，也沒有香精很重的味道，
所以很容易讓人接受，不會因怪味道覺得噁心感覺而吞不進去，開水咕嚕一口輕鬆吞。
還有還有，大小也很剛好，
艾咪曾經因為維他命太大顆而吞不下去，
開水喝了卻又把維他命吐出來 囧，這樣反覆了好幾次終於吞下(呼~~~)
不過「雀巢媽媽
雖然不算非常小顆，但也不至於是那種體積大到吞了會再嚥出來，
至少艾咪每一次吞服的過程中，都非常順利成功地隨著開水咕嚕吞進去。
以上是艾咪食用「雀巢媽媽
在備孕期間，維持運動習慣+保持良好作息+調養好身體+保持好心情非常重要。
艾咪希望在發出這篇文章的同時，就能快快發現不能說的秘密，好孕快快到
，
朝著雀巢1000天營養計畫加速邁進，
也祝福天下的準備懷孕的準媽媽女孩兒們，祝妳好孕。
對了，好孕媽咪請貼心參考「雀巢媽媽營養百大問題集」
*本篇為「雀巢媽媽
*此營養食品無法取代均衡飲食及正常生活習慣*
*準媽媽要記得每天都要保持輕鬆愉快的心情*
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